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食用橄欖油可以用來護膚嗎?
 
  發表日期:2021年6月8日          【scymkj】  點擊量:94

 

食用橄欖油不僅顏色亮麗,氣味宜人,而且里面含有豐富的營養成分,但是食用橄欖油能美容嗎?它真的有這種神奇的功效嗎?下面小編就通過對食用橄欖油的營養成分、主要功效和使用方法幾個方面的詳細介紹,來讓大家了解食用橄欖油能美容嗎這個問題的答案。

1、首先,橄欖油富含油酸,亞油酸,和亞麻酸,這些都為不飽和脂肪酸,不僅僅能有效的維持我們體內膽固醇含量的平衡,還能幫助我們皮膚中和過多的油脂,化解各種化妝品里有害成分對我們皮膚的危害。橄欖油里不僅僅含有不飽和脂肪酸,還含有豐富的維生素。A、B、D、E、K樣樣俱全,尤其是維生素E,具有很好的抗氧化作用,能延緩我們的衰老,滋養我們的皮膚,橄欖油里面也含有其他的抗氧化成分,都對我們的皮膚有好處。既然橄欖油里面含有這么多種對我們皮膚有益的成分,那么其有美容效果是肯定的,那下面我們去看看橄欖油怎么用才能美容吧。

2、橄欖油有很好的防皸裂效果。我們嘴唇干燥發裂或者身體其他部位的皮膚干燥的癥狀,都可以通過涂抹適量的橄欖油來改善。而皮膚因為干燥而產生的瘙癢,痱子等,都可以通過涂抹橄欖油來治療。

3、在我們化妝之前,也可以涂抹少量的橄欖油在臉上,不僅僅能先滋養皮膚,減少化妝品對我們皮膚的損害,也能使化妝品更好的附著在我們的皮膚之上,而卸妝的時候涂抹一些橄欖油,也能洗去許多我們肉眼所看不見的污漬,同時保養我們的皮膚。

食用橄欖油和美容橄欖油的區別

1、提煉這兩種橄欖油的材質是不一樣的

食用油用的是橄欖果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鮮的果實;美容用油用的是新鮮的優質橄欖果實,從中提取果肉中最精華的部分。

2、提煉過程不一樣

美容用油是經過多次提煉,去除了對皮膚不利的成份,奧麗膚的橄欖油是冷壓提煉而成的,是橄欖原油。

3、成份不一樣。

食用油中含有多酚等物質,容易引起皮膚過敏,它的酸值和色值較高,酸值較高,容易破壞皮膚的弱酸性保護膜,也容易起逗逗,色值較高容易使皮膚變黑。

食用橄欖油的用途

1、橄欖油本身就非常美味,所以在做許多菜時無需太多調料。你只要將食物和油混合,即可靜靜享受橄欖油的特有芳香。

2、用橄欖油制作的食物,脂肪含量要比其他食用油做出來的低,可以有效地控制體重。

3、橄欖油在高溫下性質穩定,尤其在中餐的煎、炸、烹、炒之后,仍然不用擔心油煙處處,菜肴的味道也清新健康。

4、橄欖油有很強的抗氧化能力,反復煎炸也不會變質。而且具有極佳的保鮮效果。如把新鮮蔬菜抹上橄欖油或浸泡在橄欖油中,可以大大延長保鮮時間。

5、橄欖油的吸收率極高,有助于減少胃酸,防止發生胃炎、十二指腸潰瘍等病,還能刺激膽汁分泌。

6、橄欖油可以軟化血管,對心血管病起到一定的防治作用,還可以降低糖尿病人的血糖含量。

7、橄欖油能促進上皮組織的生長,可用于燒傷燙傷的創面保護,不留疤痕。健美運動員和拳擊選手在臺上亮相時人們看到一個個肌肉發達,身上油光锃亮……其秘密是他們的身上涂抹了一層油——橄欖油。

8、橄欖油中所含有的維生素E可以滋潤干性皮膚,又能抑制油性皮膚的皮脂分泌,因而具有調節整個皮膚狀態之功能。

 

 

 

 

 

 

 

以上內容僅供參考。文章引用于:https://www.ys137.com/yinshi/1581417.html


 
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